テニス肘のその後 テニス肘完治までの

テニス肘、私もなったことあるんで、つらさはよくわかります。私がなったときは、ひじが上に上げられない状態でサーブが無理、バックボレーもシングルハンドでは無理・・・で２週間ほど練習をやめてみましたが、どうしても、うずうずしてきてしまうんで、医者に行きました。で、バンドの装着をすすめられ、Dr.elbowをつけて練習しました。バンドを付けてできるならやっていいとの先生のお話でしたから。コーチには、ひじのような小さい筋肉より、肩や腰の筋肉を使った方がいいと言われ、フォームや打ち方を改善しながら、約６か月でほとんど回復できました。今は、バンドもつけてません。テニス肘の度合いにもよりますが、希望をもって、テニスのために今できることを続けていってほしいなって思います。やめないでがんばってほしいです。

＞hirokoさん。

コメありがとうございます（＿＿；）
やりすぎ、力みすぎが原因だったのだと思いますが・・・
テニスをそれなりにやり始めて１０数年
ここまで窮地に落ちたのは初めてです。

６ヶ月で回復されたんですか・・・

少し良くなるとやっぱりしたくなってしまって
先週までは大分よかったんですけどね・・・
少し油断したらぶり返したみたいで・・・

良くなった方もいるんだから、希望は捨てないようにしたいと思います。
（ＴＯＴ）ありがとうございました。