テニス肘のその後 テニス肘完治までの

先日『ブログを書くとボールがもらえる』キャンペーンで

ボールが来ない事を書いたら


来ました♪


でも、残念なお知らせ

先日スクールレッスン中に

ボールに乗り　おいおい

右足首を捻挫


やっと腕（テニス肘）

良くなってきたとこだったのに・・・


なのでしばらく（またかよ！）テニスはお休み・・・

痛みが出てから

良くなったり？

悪くなったり・・・

１月１５日の大会後はそれほど大事だとは思いませんでしたが

今となっては・・・長かった。

と言っても、完治したわけではありませんが

昨夜、半年振りにスクールへ復帰しました。

以前は、バックハンド（シングル）が痛みで打てず

両手で誤魔化していましたが

昨夜は、片手でも何とか（ちょっと怖かったですが）

打つ事が出来て一安心です。

現在は、打つ時に痛みは出ていませんが

普段何もしていないときに

まだ時々痛みが突発的に出ることがあります。

でも、バック（シングルハンド）のスライスも打つ事が出来るようになって～

やっと復帰することが出来ました。

この半年間、もうテニスが出来ないのでは・・・

と思うくらいに落ち込みました。

怪我をする一週間前に

お隣の県の某スクール（ビギナーズシングルス）で

優勝して、これから・・・って時に

病院では

「１ヶ月から２ヶ月通えば～」

って事でしたが

自覚症状もそれくらいと感じていました。

しかし、それから３ヶ月たっても

４ヶ月たっても痛みが治らず

それまでは、時々ラケットを握って（ごまかしテニス）いましたが

一切ラケットを握るのをやめて

極力負担をかけずに

マッサージクリームは３本ほど使ってしまいました。

まだまだ練習後のアイシングはかかせません。

一番のケア方法はアイシングです。

必ず、氷とアイスパックはかかさずに持参して

練習後は必ずアイシングしてます。

まだ完治ではありませんが

年内に結果は別として、シングルス大会に参加出来ればと思っています。


自分がテニス肘になって

色々調べたり、サポーター、ラケット、ガット、マッサージクリーム、アイシング

かなりお金も（治療にも）かかりましたが

あきらめないでよかったです。

先日４７歳の誕生日を迎えて

これからは、無理をせず、ムキニならず、ケアを怠らず

再び楽しくテニスが出来るように～♪

歳相応のテニスを心がけ？（出来るか？）ます。

テニス肘で悩んでる方に、少しでも希望がもてますように

一応、テニス肘の巻き（完。）にしたいですね。

今週から始まりました。
新茶シーズンの茶工場アルバイト
普段の月・水・金の牛乳配達と共に・・・

なので、昼間よ夕方は凄い睡魔に襲われる。

とてもテニスの事を考える（プレーも）余裕はありません。

テニス肘の休養には丁度良いかもな（//▽//）

とりあえず、二週間

それまでに少しは肘の具合も快方へ向かうといいけど

「プロケネックス」って本当に良いのか？

一番良いのは、打ち方を変える事だと思うけど

そんな器用じゃないから・・・

休む事で、痛めた当時の打ち方を忘れるように祈るばかり・・・

「プロケネックス」＝テニス肘

どなたかテニス肘から「プロケネックス」にして良かったって人いませんかね

ラケット変えて肘が治るなら・・・変えても良いが・・・

こんなはずじゃ・・・

昨年暮れから今年に入って好調を維持

某お隣の県のシングルス（某スクールのビギナークラス）大会において
なんと、優勝を果たす１月８日。パチパチ

その翌週（１月１５日）、地元でシングルス大会に参加
一回線は難なく突破するが
二回戦は・・・強敵に手も足も出ず

力みすぎて１ゲームも取れずに惨敗

その後、肘に痛みが・・・

それから早４ヶ月。

ついにしばらくラケットを握らない決心をする。

つーか、痛くて握れない

ここから悪夢の始まり・・・

テニスやめますか？

やめれますか？

それとも・・・